Сообщения с тегами ‘правильное питание’
Похудение по группе крови - Факторы нормализации массы тела - продолжение
Четверг, апреля 2, 2009 12:28 КомментироватьОрганы и системы, отвечающие за контроль веса, включаются в работу сразу же, как только в рацион начинает поступать генетически обусловленная пища.
Обратите внимание на то, что подобная перестройка организма очень серьезна. Нельзя полностью исключить такие побочные эффекты полного перехода на питание по группе крови:
? явления расстройства пищеварения, связанные с раздражением слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Они могут [...]
Похудение по группе крови - Подбор необходимых пищевых добавок
Пятница, марта 27, 2009 11:11 КомментироватьС проблемой стресса напрямую связано такое широко распространенное состояние, как синдром хронической усталости. И здесь в дело должны вступить пищевые добавки — специальные комплексные вещества, в состав которых входят те соединения, дефицит которых чаще всего отмечается в нашем повседневном рационе.
Очищающий чай Кали
Вторник, марта 24, 2009 11:28 КомментироватьРанее я писало о специализированных чае и кофе для похудания. А сегодня я хочу рассказать вам про травяной чай Калли компании Санрайдер. Этот чай не жиросжигающий, а очищающий организм, что в свою очередь способствует как оздоровительному процессу, так и похуданию. Благодаря уникальным свойствам чай Калли является неотъемлемой частью большинства программ оздоровления и похудания.
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СОГЛАСНО ГРУППЕ КРОВИ
Понедельник, марта 23, 2009 12:32 Комментировать1 группа крови. Белковое питание, включающее мясо, птицу, рыбу, а также ряд фруктов и овощей. Нежелательно употреблять целый ряд зерновых, бобовых, а также большинство молочных продуктов.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - I группа крови - упражнение №1
Понедельник, марта 2, 2009 23:32 КомментироватьДля того, чтобы похудеть, обладателям I группы крови как нельзя лучше подойдут упражнения йоги, специально предназначенные для начинающих.
1. Исходное положение — стоя, ноги вместе, стопы параллельно друг другу, руки вдоль туловища.
КАК СТАТЬ СОБОЙ — ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ
Среда, февраля 25, 2009 23:02 КомментироватьНиже приводятся два варианта формулы самовнушения, которую нужно сочетать с техникой визуализации. Это, если угодно, «молитва», которая приведет вас к желаемому результату— похудению.
ЛИШНИЙ ВЕС - Определите вашу готовность к похудению
Среда, февраля 25, 2009 20:45 1 КомментарийЕсть один немаловажный вопрос: готовы ли вы к переходу в качественно новое состояние, в новую жизнь, где нет места лишнему весу? Ответьте на следующие вопросы, и вы сможете сразу определить степень своей готовности к грядущим переменам.
Естественное похудение
Вторник, февраля 24, 2009 12:28 КомментироватьУже с раннего детства, копируя взрослых, мы начинаем извращенно понимать понятие вкусного и красивого, не приучаемся думать о том, что пища должна быть полезной. Не подозревая, привыкаем к извращенному образу приема пищи. Что в свою очередь приводит к ожирению или просто отложения излишков жира в ненужных нам местах.
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ - Примерная техника принятия себя
Вторник, февраля 24, 2009 11:11 КомментироватьРасслабиться, постараться, чтобы ничто не мешало, и проговаривать следующий текст:
Я… принимаю себя таким (кой), какой (коя) я есть. Я принимаю, что на данном отрезке пути своего развития я должен быть именно таким, какой я есть, с такой внешностью, с таким телом, с таким весом. Это нужно для моего дальнейшего развития, для решения моих задач. Все [...]
