ДИЕТОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ - IV группа крови - продолжение 2
Четверг, мая 21, 2009 11:48Бобовые
Для обладателей IV группы крови лучше всего подходят соевые бобы и чечевица (достать красную фасоль у нас несколько сложно). Это ценный источник белка. Соевые бобы способствуют профилактике рака у обладателей IV группы крови. Те, кто решил похудеть, должен ввести в свой рацион побольше соевых бобов, разумеется, правильно их приготавливая.
Крупы и хлеб
Есть немало круп, рекомендованных обладателям IV группы крови, в частности, рис, рожь, просо, овес. А вот ограничить количество пшеницы в рационе (или вовсе от нее отказаться) очень желательно. Это немедленно скажется на снижении веса тела и уменьшении объема жировой ткани. Все изделия из гречки и кукурузы оказывают безусловно негативное воздействие на организм обладателя IV группы крови.
Овощи
Обладатели IV группы крови имеют довольно слабую в сравнении с другими иммунную систему, и поэтому им необходимы фитохимические вещества, содержащиеся в овощах..Те, у кого IV группа крови, хорошо переносят в основном все овощи за исключением артишока, редиса и болгарского перца. Им подходят помидоры и картофель, нежелательные в рационе для прочих групп крови.
Всем женщинам, которые любят себя и своих близких, рекомендую посетить женский форум planiruem.com о беремености и родах, о семье и детях.
Если вы предпочитаете качество во всем, то локальная канализация топас для вашего загородного дома, лучший выбор.