НАПИТКИ ДЛЯ ВАШЕГО ПОХУДЕНИЯ - II группа крови
Четверг, апреля 30, 2009 10:08Обладатели II группы крови не могут похвастаться большой устойчивостью к молоку, поэтому им рекомендованы его соевые заменители, а также йогурт. Ниже предлагаются четыре рецепта полезных напитков.
Рецепт 1 Соевое молоко — 250 мл, семечки тыквенные^ поджаренные и измельченные — 50 г, клюква — 50 г.
Все ингредиенты смешать в миксере.
Рецепт 2. Йогурт — 250 мл, абрикосы — 100 г, кофе — 100 г.
Все ингредиенты смешать в миксере до однородного состо¬яния.
Рецепт 3. Соевое молоко — 250 мл, яблоки — 50 г, сок грейп-фрута — 100 мл, вишни —’50 г.
Все ингредиенты смешать в миксере до однородного состо¬яния.
Рецепт 4. Соевое молоко — 250 мл, мед — 15 г, настой вале¬рианы — 50 мл, имбирь на кончике ножа, 1 белок куриного яйца.
Все ингредиенты смешать в миксере до однородного состо¬яния.