Umni4ka.Net

Массаж при головных или шейных болях, которые не дают возможности пошевелить головой.

Уложите больного спиной на твердую поверхность. Встаньте около его головы со стороны, противоположной области наиболее сильной боли. Соедините большие и указательные пальцы в форме треугольника. Наложите сцепленные таким образом кисти рук сбоку на голову больного так, чтобы ухо оказалось в центре треугольника, и поворачивайте его лицо к себе. Попросите больного отвернуть лицо в сторону, противоположную от вас, и начните оказывать сопротивление этому движению, заставляя больного с силой упираться в ваши руки.

Позвольте больному поворачивать голову до тех пор, пока он не достигнет пика дискомфорта. Попросите его продолжать стремиться повернуть голову, но сами сопротивляйтесь этому с достаточной силой, чтобы остановить дальнейшее движение. Сохраняйте это положение в течение нескольких минут, пока больной будет делать медленный выдох. Позвольте ему расслабиться.

Продолжайте чередовать напряжение и расслабление мышц больного в амплитуде движения, которую он в состоянии будет выдержать. При необходимости повторите упражнение с противоположной стороны.