ВОДОЛЕЧЕНИЕ - Сауна
Воскресенье, января 25, 2009 16:38
Сауна — закаливание с использованием контрастных раздражителей, которое в последнее время нашло широкое применение при лечении заболеваний органов дыхания. Рекомендуется при хроническом неспецифическом бронхите, хроническом бронхите обструктивного типа, бронхиальной астме, хроническом синусите, назофарингите, ларингите, после воспаления легких.
Сауна эффективно способствует урежению кашля, астматических приступов, повышению объема форсированного выдоха и жизненной емкости легких, уменьшению количества обострений и увеличению продолжительности периодов улучшения. При назначении лечебной сауны лицам с заболеваниями дыхательных путей и легких необходимо индивидуально определять количество процедур и длительность пребывания в парильном отделении.
Хорошие результаты при заболеваниях дыхательных путей и легких достигаются при добавлении к воде, выливаемой на камни, настойки эвкалипта, ментоловых или мятных капель, раствора хлорофиллипта, настоя сосновых почек, отваров цветков бузины, травы багульника и других лекарственных растений.
Прежде чем зайти в парильное отделение, необходимо принять теплый (35-38 °С) душ в течение 3-4 минут, причем не рекомендуется мыть голову (легче переносится высокая температура воздуха), мыться с мылом во избежание обезжиривания кожи (с мылом моются после сауны). На голову необходимо надеть шапочку из плотного материала или повязать голову полотенцем — это создает микроклимат и предохраняет от перегрева. В парильном отделении рекомендуется дышать носом, при этом горячий воздух охлаждается, а сухой увлажняется. Сначала лучше посидеть внизу, чтобы прогреться и подготовить организм к более высокой температуре. При этом исключается резкое повышение темпера¬туры тела, так как механизм терморегуляции включается постепенно.
Рекомендую!
Вся сантехника и аксессуары оптом от лидера продаж в России - компании ООО “Сантехцентр” на сайте www.santexcentr.ru. Приобретайте элитную сантехнику или эконом-класса, у проверенных поставщиков.
На сайте www.do-mebel.ru вам предложена офисная мебель москва от компании ООО «Деловая обстановка».